请问怎么喝普洱茶减肥？

2.10g普洱茶用250ml热水冲泡；浸泡5分钟后加入鲜牛奶500ml，根据个人口味加入适量的糖。功效:润肠通便，促进新陈代谢。

3.午餐:1000ml热水普洱茶37.5g，200ml饭前；

4.喝500ml饭后约1小时后；3.喝300ml口渴或饥饿时；普洱茶浓度适中，要喝热茶。功效:消化脂肪。

5.晚餐:晚餐后一小时喝20g普洱茶500ml。普洱茶浓度适中，要喝热茶。功效:消化脂肪。

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