自制花果茶——美容减肥花茶之一

在生活中，美丽和瘦身一直是生活的具体追求，太多人为之追逐和呐喊。其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，是可以简单的保持健康的。在健康意识的习惯中，有一个不可或缺却容易被忽视的，那就是花茶。俗话说“茶是用油盐酱醋糟蹋的”，可想而知，茶其实在生活中扮演着重要的角色。今天，我想向您介绍一种花茶，即花果茶。酸甜的水果和柔软深情的花草一起烘干，制成香甜可口的花果茶。郭华茶和凉茶一样，有药用功效，而且和凉茶一样自然顺滑。有些花果茶有提神瘦身的功效。介绍以下几种花果茶:1。柠檬姜茶的制作:在茶叶中加入柠檬和生姜颗粒。营养点评:美妙的柑橘香味，优雅的颜色，柠檬的自然清新味道被姜的温和包围所平衡。最重要的是，生姜是天然的减肥产品。2.野生混梅果茶的制作:干混梅用热水冲泡。营养点评:混梅果实生长在灌木丛中，外观深红色，香味难忘，酸甜可口。3.橙子椰子茶的制作:在茶中加入切碎的橙子和椰子，冲泡。营养点评:新鲜的橙子和奶油椰子是一个令人惊讶的组合。有提神作用，适合上班时饮用。4.制作薄荷香草茶:在茶中加入薄荷和香草，然后冲泡。营养:香草可以帮助消化，薄荷有独特的味道和清晰的香气。累的时候可以缓解疲劳，清醒头脑。夏天加冰后，是很好的避暑产品。上面说的四种花果茶虽然比较简单，但是如果融入到你的生活中，自然会在无声无形中发生改变。其实美容瘦身只要过自然健康的生活，简单就可以实现。说白了就是理所当然的事，没必要恶意追求什么。只是身体对生活的生理反应。如果你不信花，可以试试我上面说的花果茶。愿大家每天都美丽健康！