高中女生该不该减肥? 我个人认为不应该减肥。学生时代减肥对身体不好,因为大部分学生还处于发育期。对于高中生来说,还处于身体发育阶段。不建议过多减少热量摄入来减肥。此外,高中生因为紧张的学习,减少活动量,摄入热量少;对于女生来说,在发育过程中内分泌会发生变化,体内的性激素开始分泌,而女性雌激素可以促进蛋白质和脂肪的合成。同时,青少年不要用药物、手术、代餐、节食等方式减肥,这对身体有很大的危害。