早上早饭后吃一个橘子怎么样？

橘子是寒性水果，不适合空腹吃。早上吃的时候会感觉肠胃不适。另外，橘子水果也不能吃太多，会有肠胃不适的感觉。建议你晚饭后半小时吃水果，吃点热的水果，不要吃太多。

橙子主要应该注意以下几个问题:

1.不能空腹吃，因为很酸，会伤胃。

饭后半小时内你不应该吃任何水果。最好在饭后半小时吃。