腰封真的能瘦腰吗？

不是，很多爱美女士为了追求苗条的身材，用各种手段来达到目的。专家认为，这样只会给身体带来伤害。

上海市徐汇区中心医院内分泌科主任盛表示，胸腹部的起伏对人的呼吸有着非常重要的辅助作用。如果腰部过紧，必然影响胸腹部的起伏，使人呼吸不畅，同时压迫下腔静脉，使回流心脏的血液减少。

如果腰部过紧，还会阻碍腹部器官的血液循环，影响胃肠蠕动，降低消化和呼吸功能，久而久之还可能导致营养不良。同时，由于肠道蠕动减慢，大便停滞的时间延长，容易导致便秘。

扩展数据

腰部捆绑

1.胸牌佩戴在前面的腹部位置，内洗标签佩戴在后面。初始佩戴位置在胸部以下3cm左右。

2.双手握住上侧的第一颗扣子，用力呼气，收紧该区域的腹部和肋骨并从右向左扣紧第一颗扣子，重复这个动作，依次扣下。

3.所有扣子扣好后，腰部可以上下调节对齐，达到理想状态。

中国网-腰部过紧影响肠胃蠕动。