我今年十五岁，身高一米六五，体重斤。我太胖了吗？有什么好的运动方法减肥或者一日三餐？...

如果学生的体重达到one hundred and fifty公斤，他们就有点超重，所以他们应该加紧减肥。但是15岁正好是长身体的年龄，所以这个年龄长胖很正常，但是也要及早预防，因为他们一旦长胖，减肥就不容易了。最好不要用节食，因为长身体阶段需要营养。平时要多吃含蛋白质的食物，少吃油炸膨化食品和甜巧克力。吃是最胖的事，但黑巧克力是最好的减肥方法。然后多做运动，比如有氧运动，很有效，但是每天坚持慢跑半小时，这样既减肥又锻炼身体。减肥是最好的减肥方法，但是要记得适量运动，希望你能减肥成功。