它是五月的减肥菜肴，你永远不会厌倦吃它。刮油三天，软化血管，让你苗条。

这时候我们可以将大蒜清洗干净，洗净，捣碎放在贡品上，再放上其他调料。

4.最后用筷子顺时针搅拌均匀。当配料可口时，就可以上桌了。

这种提供凉菜的方法简单吗？贡品属于莴笋，不仅口感酥脆，还有保健的功效。有很大的治疗作用。蛋白质、氨基酸、多种维生素等。含有丰富的矿物质，对人体有很大的作用。它不仅能美容养颜，还能延缓衰老。

此外，贡品也被称为天然保健品。经常吃一道菜可以提高一个人的免疫力，刮油减肥，保持肠道通畅，不再被堆积的食物困扰。贡品热量低，粗纤维丰富，有利于减肥。爱美的人不要错过。