男生如何快速减肥？有什么好的减肥方法吗？

没有办法快速减肥，主要是你要坚持:1。休息的时候可以尽量多出去晨练，然后多去健身室健身。2.你不能停止吃！这是一种不好的减肥方法。不吃饭是不可能的。可以尽量多吃。千万不要吃减肥药，这对身体极为不利。可以吃苹果、猕猴桃、葡萄干等水果。可以多跳舞，做瘦身运动。5.如果你不是太胖，体重不超过100斤，还是可以减肥的，因为如果一个人真的喜欢你，他是不会在意你的长相的！相信我，你可以找到属于自己的幸福，你应该会回来的…不要太担心，你也无能为力。试试上面的方法。这是最常见的方法。希望你能早日摆脱烦恼…