春天喝什么茶，如何减肥

随着春天和三月的到来，气温逐渐升高，炎热的夏天来临了。这个时候，是最适合我们减肥的。有些人喜欢喝花茶，这是茶味和花香的结合。茶吸花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶香，又有清新馥郁的花香，还能减肥，是爱美人士的最爱。

方法/步骤

1甜叶菊叶

天然甜味剂是瘦身人士的好伴侣。最适合想吃甜的又怕胖的你。它主要是作为一种甜味剂与其他凉茶一起饮用。

2荷叶

自古以来，减肥药可以清火、利尿、清脂、通便。

3迷迭香

可以促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。它有很多功能，是一种很好的凉茶。

4洛神花

排毒、利尿、去水肿、胆汁分泌分解体内多余脂肪。因为味道很酸，泡的颜色很好看，冷热饮都很好。

5玳瑁花

清血活血、疏肝和胃、理气适用于脾胃失调的肥胖MM。

6决明子

促进肠胃蠕动，清除体内大便，降低血脂血压，有很好的通便减肥的效果。