如何斋戒七天？

七天只喝水，完全不吃任何食物，包括苹果和香蕉。即使不吃饭，也不能随意喝水。始终保证饮水量在(Kq)×2500ml左右，也就是说如果你的体重是50KG，那么你一天至少要喝50(Kg)×50(m1)。