为什么父母需要经常带孩子去运动？有什么好处？
罗杰的女儿非常开朗，学习能力很强。她能坚持到最后，有自己的主见。她观察力敏锐，喜欢思考身边发生的事情。她通常主动帮助罗杰做家务。邻居们都很羡慕罗杰懂事的女儿，纷纷从罗杰接过来？育儿经典？。
原来，罗杰的？育儿经典？是在女儿很小的时候开始培养她对健身的兴趣，包括长跑，短跑，打各种球类运动。一开始女儿很不耐烦，不愿意坚持。为了带头，罗杰和她的丈夫也加入了进来。久而久之，女儿爱上了健身，性格也逐渐改变。
家长要在孩子小的时候有意识地培养孩子的健身爱好，这样有很多好处家长可以了解。
第一，从小培养孩子的健身习惯，可以减少孩子在成长过程中出现不合理行为的概率。
孩子从小坚持健身，养成健身爱好，可以减少他们在青春期出现抽烟喝酒等不良行为的概率，只是因为他们有更好的自制力、决策力和判断力。
第二，从小培养孩子的健身习惯，可以让孩子有策略思维，对培养孩子的应对能力有很大帮助。
运动中发生的事情，比如如何运球把篮球射成功，如何控制挥杆力度保证对方抓不住自己的羽毛球，都是无法预测的。孩子需要运用战略思维，自己思考。如果有些运动有分数，也可以顺便锻炼孩子的数学能力。
第三，让孩子，尤其是女孩，从小自觉拥有健康的习惯，可以增强自信心。
健身可以让女生拥有苗条的身材，有助于避免超重。而健身中遇到的困难，可以锤炼女生应对挫折的能力，让她们变得独立。
家长如何在孩子小的时候有意识地培养孩子的健身爱好，可以从以下几个方面入手。
第四，家长要起带头作用，做孩子的好榜样。
培养孩子对健身的兴趣，家长要以身作则，用自己的行动影响孩子，而不是让孩子一个人去锻炼。每天做一些简单、轻松、有趣的健身活动，既能让彼此健康，又能让孩子明白团队活动的重要性，有利于增进亲子感情。
五、健身项目要有针对性，而不是随意选择。
虽然健身对孩子性格的塑造有一定作用，但并不意味着家长可以盲目选择健身项目。如果孩子退缩，家长可以考虑拔河等。如果孩子容易焦虑，家长可以考虑选择排球。
因为人生的路很长，无论是大人还是小孩，身体状况对人的一生都有着关键的影响，拥有一个强壮的身体可以让人更好的为生活奋斗。从小培养孩子对健身的兴趣，好处多多。家长不要忽视他们。