喝银耳木瓜汤有什么作用？

银耳木瓜汤清淡润泽，适合干燥天气，木瓜中的膳食纤维可以帮助身体排出废物，有助于大餐后调理肠胃。此外，银耳中的膳食纤维还可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

银耳木瓜汤营养丰富，滋补养颜。经常食用可以滋阴润肺，滋润肌肤，防止皱纹过早出现，保持肌肤水嫩，延缓衰老。其中银耳富含天然植物胶，有滋阴的作用，是可以长期服用的很好的保湿食品。

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木瓜丰胸的原理

越来越多的白领女性将木瓜作为丰胸的“首选”。这是因为木瓜富含木瓜蛋白酶，能分解蛋白质、糖和脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳房发育很有帮助，可以刺激女性激素的分泌，促进乳房的通畅，从而达到丰胸的目的。

虽然很多女性都知道木瓜是最好的丰胸水果，但其实吃了木瓜之后并不是丰胸的效果。如果方法不当，甚至可能把原本的“A杯”变成“机场”。木瓜丰胸要正确食用，否则越吃乳房越小。

营养学家指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。在食疗方面，古人主要通过木瓜来治疗尿酸。至于产后缺乳和隆胸的治疗，采用木瓜酵素开脾健胃，促进乳腺循环和隆胸。营养学家建议，木瓜性平，性寒。如果想丰胸，最好先炖了再吃，以免胸部越来越平。

百度百科-银耳木瓜汤

人民网-降脂食谱:银耳木瓜汤

人民网-怎么吃木瓜减肥？

人民网-健康提醒:吃错木瓜也会把你变成“机场”