什么果汁好喝?
橘子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜等。,都行。组合起来,香蕉+香草冰淇淋;木瓜+鲜奶;苹果+梨+芒果;猕猴桃+芹菜+汇源橙汁;.....你可以试试,哪个味道好。水果有它所有的功能。天然的水果和蔬菜可以保护皮肤,它们含有维生素C和大量的水分,这些食物含有大自然的香味,所以美容护肤的效果更好。具体:胡萝卜苹果汁原料:胡萝卜4根,大苹果2个做法:将胡萝卜洗干净,保留顶部的有机叶子。洗苹果。先把胡萝卜榨汁,再把苹果榨汁。混合,搅拌,立即饮用。功效:这是为数不多的可以混合的果蔬汁。胡萝卜和苹果汁不仅美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这种混合汁还有美容的作用,对皮肤非常有益。红苹果的味道比较甜,所以如果榨汁的时候用红苹果,胡萝卜也是甜的,会让果汁变得很甜。所以,你也可以用青苹果来做果汁。★★★★★β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。★★★维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁和锌。豆瓣苹果汁原料:1/2放豆瓣和3个甜苹果。做法:将原料、果汁、饮料洗净。功效:这种混合果汁是一种非常好的身体排毒剂。它可以清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,还可以用作利尿剂和泻药。★★★★★β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E. ★★★其他B族维生素、锌和铜。覆盆子苹果汁食材:1筐覆盆子、3个苹果、1根香蕉做法:用流水将覆盆子和苹果彻底洗净,然后将苹果切块。香蕉先去皮榨汁。然后树莓和苹果榨汁。彻底混合,立即饮用。功效:这是一种亮粉色的果汁,但不会太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。为了使果汁变甜,可以加入1香蕉。这是一种具有强大清洁功能的果汁,适合身体快速排毒,有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,你可以在睡觉前喝一杯这种果汁。香蕉中的天然色氨酸会促进你的睡眠。★★★★★β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C. ★★★其他B族维生素、维生素E、铜、锌。苹果菠萝姜汁原料:1 cm姜根、1/2个苹果、1/3个大菠萝做法:生姜、菠萝去皮。把苹果洗干净,切成片。将菠萝切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁,再把苹果和菠萝榨汁。混合并搅拌挤出的果汁,直到它起泡。准备好后立即饮用。功效:这是一种浓稠的、乳黄色的混合汁,味道香甜,含有生姜的香味。生姜对体内循环系统有很强的刺激作用,还能缓解恶心、痛经等症状。菠萝对身体有很好的清洁作用,是治疗疾病的有效水果。苹果也是非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这种混合果汁含有大量的滋补品,如果你感到身体不适,这对你非常有益。白菜、芹菜、苹果汁原料:白菜200g、苹果2个、芹菜1根。制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后放入榨汁机中榨汁。功效如下:减肥、利胆、提神、美容。首先,仔细选择榨汁的水果和蔬菜。首先,确保它们是新鲜的。同时,榨汁前,一定要把果蔬放进去。第二:果蔬洗净后去皮,切成小块再放入榨汁机榨汁,便于榨汁机正常工作。第三:榨汁后立即饮用,因为果蔬的营养成分在空气中容易失去作用,鲜榨的会更新鲜,有利于人体吸收。参考资料:
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