喝鸡蛋菠菜汤会胖吗？

材料:菠菜(120g)和鸡蛋(一个)。

调料:盐(适量)、胡椒粉(少许)、香油(少许)、鸡精(少许)、香葱(少许)。

步骤:

1.将菠菜洗净，放入沸水锅中焯一下，然后用冷水擦干。

2.将菠菜切成一厘米左右的小块。

3、锅里放清水和少许鸡汤，没有鸡汤，可以不放鸡精。水煮成菠菜。

4.煮沸后转小火，倒入蛋液。

5.洗完澡马上关火，加盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱。