减肥到心理变态是什么心理状态？

当今社会，肥胖者已经占大多数。大多数人，尤其是女性，天天嚷嚷着要减肥，但真正付诸行动的却很少，肥胖导致的身体问题也很多。

肥胖会带来什么危害？

1，导致心血管疾病的概率急剧上升。2.增加脑血管疾病的风险。3.增加患高血压的风险。4.增加心脏的负荷。5、导致脂肪肝。6.增加患糖尿病的风险。7、容易引起骨关节疾病。8.肥胖易患癌症。

看着这些肥胖带来的严重后果，你还敢不减肥吗？

减肥是现在很流行的一个词，因为需要的人群真的很广。但是，减肥也要讲究方法。我们不能盲目的、不科学的减肥，不能因为减肥而让身体受到更严重的伤害。但是，同样不能沦落到疯狂甚至精神变态。明明很瘦，却还是觉得需要不断减肥，最终导致各种疾病。那么为什么减肥会沦落到变态？

1，太在意别人的眼光。

这种人很有可能一开始就因为肥胖而遭受了异样的目光甚至不公正的待遇。减肥成功后，他又害怕情况，于是疯狂到极限，总觉得自己还是太胖，心理已经扭曲。

2、病态减肥。

因为一些原因，过度运动或者心理问题，他们在减肥的路上停不下来，根本就不在减肥的目标上。他们可能因为过度运动减肥引发了其他疾病，导致全身不舒服甚至绝食，已经是绝症了。

当肥胖成为问题的时候，我们需要的肯定是健康减肥，比如制定良好的作息时间，控制饮食，合理安排运动强度和时间等。这才是健身减肥的应有状态。不要太在意别人的眼光，做自己才是最重要的！