谁能告诉我动感单车一个月能减多少体重？

那得看你有多胖了。平时每天都有课，一个月瘦了两斤，但还是吃吃喝喝。本人比较瘦，1米75，119公斤。我有一个胖姐姐，也玩动感单车，一个月7、8斤，但是她也喜欢吃吃喝喝，但是平时会做一些其他的运动。如果是在健身房，适当的肌肉拉伸等锻炼，最重要的是控制饮食，一般人差不多5斤，胖的人10斤，但是动感单车只是减肥的一个媒介，最重要的还是要注意饮食。