添加婴儿辅食面条的策略

1.各月宝宝都吃什么面？

1.老少皆宜的面条:颗粒面、短面、蔬菜面、短面、长面、刀削面、蝴蝶面、通心粉、造型面。

2、面条食谱的做法:南瓜牛肉面、菠菜肉沫面、番茄蛋黄面、香菇鸡肉面、时令蔬菜鲜面、番茄菠菜面、番茄鳕鱼面、土豆玉米面。

第二，每个月的加面顺序。

1，6个月大:颗粒面。

颗粒在小口中融化，最初的短面适合宝宝添加，蔬菜的短面可以稍后添加，使多种蔬菜营养更均衡，口感软糯。

2、6个月大:短脸

面条短软糯，易煮易煮，锻炼吞咽期。

3、6个月大:蔬菜面

各种蔬菜均衡，营养丰富，并锻炼吞咽期。

4、7-8个月:长脸。

根据宝宝的嘴巴确定长度，进一步锻炼咀嚼吞咽能力。

5、9个月大:蝴蝶脸/单侧。

让宝宝认识颜色，提高吞咽和咀嚼能力，丰富口感，增加吃的兴趣。

三、如何选择婴儿辅食面条

1，符合宝贝标准

确保包装上有GB10769/婴幼儿谷类食品标准。这样的面条会含有各种营养成分，符合婴儿标准。

2.有机原料

有机小麦制成的面条比普通原料更严格，更适合小月龄婴儿。

3.营养成分

选择无盐低钠、含铁量高的，首选二价铁。普通的三价铁需要大量的维生素C才能转化为二价铁。

4、包装规格

小月龄的人吃的少，所以独立小包装比较适合，方便收纳，面条也不容易湿。

四、加面注意事项

1.加上宝宝辅食面的年龄。

大部分婴儿面标注6个月以上就可以吃了。建议6个月大的时候可以吃吞服性好的短面或者颗粒面，逐渐从细碎面过渡到更容易吞咽的小面。

2.宝宝辅食面条加多少？

建议6-9个月的宝宝每餐吃20-30克，10个月及以上的宝宝每餐要增加食量。

3.可以给宝宝吃自制面条吗？

不推荐！自制面条钠含量高，缺乏维生素、钙、铁、锌等营养物质，不适合小月龄婴儿食用。建议一年中吃婴儿专用面，不吃成人成品面。

5.婴儿面条和成人面条的区别

1、宝宝面条:不加盐，对宝宝肾脏无负担，颜色鲜艳，增加宝宝的进食热情，各种形状、大小、长短适合宝宝吞咽和咀嚼，添加了钙、铁、锌等多种维生素，满足宝宝的营养需求。

2、成人面条:加盐会增加宝宝肾脏的负担。面条颜色单一，不适合小宝宝咀嚼吞咽。它们含有碳水化合物，不含钙、铁、锌等维生素，含有添加剂和防腐剂，不符合婴幼儿辅助食品标准。