苹果瘦身汤的做法是怎样的?

鲫鱼煮苹果汤的方法;

材料:鲫鱼550克,苹果2个。

辅料:油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞适量、果皮适量。

1.将鲫鱼宰杀洗净。

2.将苹果浸泡在盐水中30分钟。

3.热锅倒油,撒点盐。

4、将鱿鱼放入锅中慢煎。

5、煎至一面微黄关火。等锅凉一会儿,再依次煎另一面。

6.煎至两面微黄后放入。

7.取一个砂锅,放适量的水,放2片姜,1片皮。

8、加入适量红枣。

9.砂锅里的水锅打开,将炸好的鲫鱼煨1小时后。

10,把切好的苹果放锅里30分钟。

11.撒上洗净的枸杞,煮10分钟。

12,出锅了。