凹陷的脸颊好看还是圆的好看？

现在很多女生会越来越重视自己的面部问题。事实上，随着年龄的增长，我们的面部肌肉会老化，脸颊会变瘦，甚至凹陷。那么，脸颊是凹下去的还是圆的？

无论是脸颊凹陷还是圆而美1当然是圆而美的脸。

圆圆的脸看起来饱满年轻，脸部线条真的好很多没有两边脸颊凹陷。

从古至今，对于好看的人来说，就是审美点。他们中的大部分人都是“满满的天堂和方圆”，他们认为面部轮廓的圆润饱满不仅是美丽的，也是有福的。

但是，凹陷的脸颊让人感觉骨瘦如柴，苦不堪言，苍老而严肃。不仅看起来没有亲和力，而且年龄也比同龄人大。

凹陷的脸颊怎么才能变圆？

饮食调整

很多人不注意饮食，会导致面部肌肉缺乏良好的营养，胶原蛋白流失。最好的办法是选择一些补充胶原蛋白的食物。建议以蛋白质为主，豆类也可。

保持均衡的饮食和营养，身体无法维持正常的新陈代谢，会加速面部皮肤的衰老，导致脸颊消瘦甚至凹陷，而节食减肥会导致皮肤营养流失过快，得不到有效补充，从而在皮下形成空洞，使皮肤下垂松弛。

面部按摩

面部凹陷大部分是因为自己的表情习惯，太大的表情也会导致面部肌肉失去部分锻炼。长此以往，面部会出现凹陷，指尖会从鼻子向两侧延伸，推向太阳穴。

重复这个动作三次，然后包脸十五秒左右。也可以反方向搓脸，主要是沿着发际线从太阳穴到下巴位置，做反方向上下移动的按摩动作。

医学美容外科

医疗美容手术现在还是很成熟的，就是选择性填充，填充的内容也很多，玻尿酸，自体脂肪。不过要看个人需求，适合自己的医美才是最好的。注射后能很好的溶解在人体组织中，术后几乎没有过敏反应和不良反应，是恢复美丽的最佳选择。

脸颊凹陷的原因是什么？

脸颊凹陷可分为以下几类:

一种是先天性的，比如颧骨高的女生，或者脸型瘦的人，皮下脂肪少，颊脂垫少，也就是常说的“颧骨”，这是一种老气的长相。

二是衰老导致的脸颊凹陷。

第三，减肥后脸颊凹陷。很多人年轻的时候感觉不明显，但是过了40岁，就会有一种很深的压抑感，给人明显的老年感。此外，面部整形失败也是脸颊凹陷的重要原因之一，比如面部吸脂失败，注射除皱瘦素失败。

化妆很难掩饰脸颊的凹陷，办法就是用自体脂肪填充面部。

自体脂肪填充整张脸。

自体脂肪移植技术是将腰部、腹部、大腿等多余的脂肪转移到需要的部位。不仅快速美化身体曲线，还能减少脂肪损伤。

经过绿色离心、纯化、提纯，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞存活率，运用精细组合注射技术，多层次、多点进行太阳穴、睑板肌、脸颊、额头、鼻子、嘴巴的面部填充、除皱、塑形，真正实现纯生态移植。

自体脂肪面部填充有什么好处？

1，移植自体组织，无害，无免疫反应和排斥

2、原料易得，自身脂肪富含原始细胞和脂肪颗粒。

3.收集的脂肪具有再生和嫩肤的作用。

4、微创技术，非手术，不开刀，无疤痕，无异物，无痛苦。

5.减肥，塑造完美曲线。

凹陷的脸颊好看还是圆的好看？3 1.注意食物摄入，做到营养均衡。

瘦瘦的脸凹陷的女生如何变成可爱的圆脸女生？营养的摄入是必不可少的，瘦的女生大多是过度节食形成的。

所以，适当补充营养，保证一日三餐供给的能量，才是让我们的脸变圆的关键。均衡的饮食，包括蛋白质、瘦肉、牛奶、鱼等食物，可以充分补充身体的营养，让脸慢慢变圆。

牛奶含有大量的弹性蛋白。经常喝牛奶可以使皮肤更加水嫩细腻，富有弹性。而且牛奶含有较多的营养成分，不仅能补充身体能量，还能促进睡眠。经常喝牛奶可以使一个人的精神状态变好。

2、适当的面部按摩，让脸更加精致圆润。

面部按摩不仅是常见的瘦脸方式，也是非常常见的“胖脸”方式。如果觉得脸颊有点凹陷，可以做面部按摩。适当的面部按摩可以刺激皮下组织，刺激皮肤活动。

当然，通过按摩让脸变圆也不是一件立竿见影的事情。需要很长的时间才能慢慢达到想要的效果。

做面部按摩时，需要注意频率，不要盲目重复多次。通过面部按摩刺激皮质细胞的活动，是一种非常简单直观的方式。

但是如果一天按摩次数过多，很容易损伤皮肤表层的皮肤，破坏我们的皮肤屏障，使皮肤下垂松弛。所以面部按摩，每天坚持1-2次就可以了。

千万不要为了追求速度而多次重复这个操作。

一方面，皮质细胞的代谢活动有一定的规律，即使通过按摩给予更多的刺激，也不一定能得到更好的反应。

另一方面，如果我们每天按摩次数过多，可能会损害我们的表层皮肤。如果皮肤屏障被破坏，可想而知，其他皮肤问题也会相继出现。所以建议你每次按摩15分钟左右，每天按摩1到2次。