减肥期间还能喝饮料吗？哪些饮料热量低

减肥期间尽量不喝饮料。最好的饮料是开水，也可以适当喝点茶。因为这些水热量很低，所以在减肥期间比较合适。

柠檬水、苹果醋、豆奶、健怡可乐、牛奶和苏打水热量低。