蜂蜜白醋怎么减肥？

早上饭前20分钟空腹喝，中午和晚上饭后立即喝。

现在蜂蜜的种类很多，我觉得还是买那些大牌子的比较保险。冠生园的不错，槐花蜜非常推荐。可以美化脸型，对女生很有好处。我买的是袋装的白醋，便宜。买的时候会装在瓶子里，才一元一袋。

这两天一直在尝试，闻起来酸酸甜甜的，但是喝下去就受不了了。我总是捏着鼻子喝，可能是怕酸吧。

但我想说的是，喝完酒胃会烧得很厉害，要灌一大杯水。而且我觉得早上空腹喝醋会刺激肠胃，非常不好。所以如果肠胃不好，就要谨慎了，或者可以先用水稀释再喝。

对于其效果，网上众说纷纭。有人说一个月瘦20斤，有人说不工作还是胖。我觉得这要看个人的身体状况。

但是喝这个对皮肤真的很好，可以让皮肤更白更细腻。

我祝你成功。加油！