每天饭前喝鲜榨黄瓜汁能减肥吗？

饭前喝黄瓜汁有一定的饱腹感，可以减少饭量。吃少了会瘦，但是如果平时吃1碗饭，喝黄瓜汁，就没什么影响了。有些人饭前喝果蔬汁，会引起腹泻。这样的人也会减肥。