学习民间舞的利与弊

民间舞蹈一般是指在民间产生和流传，受民间文化制约，即兴创作但风格相对稳定，以自娱自乐为主要功能的一种舞蹈形式。不同地区、国家和民族的民间舞蹈。以下是学习民间舞的优缺点，欢迎了解。

学习民间舞的好处如下:

1，塑造美好身材

经过民族舞蹈训练(如挺胸、抬头收腹)，能站直，身材优美，能纠正驼背、肩膀等身体问题。

2、增加肢体灵活性和柔韧性

因为学习跳民间舞需要经常练习压脚、劈叉、弯腰等基本功，所以学习跳民间舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作的灵活性:

3、增强吃苦能力，锤炼精神毅力。

无论学什么舞蹈，都需要基本功训练。众所周知，基本功的训练往往伴随着痛苦。所以可以在舞蹈基础训练中培养不怕吃苦的精神，锤炼坚强的意志。

4、提高身体素质:

舞蹈需要一定的体力消耗，经常练习可以促进食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。

5、提高合作能力和集体荣誉感。

舞蹈有独舞、二人转、群舞，只有默契才能表演好，从而训练合作精神，培养遵守规则和纪律的意识，培养合作的观念。

6.培养美感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来实现内心世界，使人潜移默化地接受艺术的熏陶，热爱生活，欣赏和体验美。

7.增强自信

舞蹈表演可以培养人的表演能力，使人不怕怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。

8.促进智力发展

舞蹈是通过肢体、动作、眼神来表达的。在跳舞的过程中，可以激发人的想象力和创造力，尤其是自己创作和表演的作品，可以促进智力发展。

学民间舞的坏处如下:

1，影响身体发育

孩子年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育生长的阶段。如果让孩子在这个阶段学习舞蹈，会对孩子的骨骼生长造成很大的压力，影响孩子的骨骼生长，甚至容易导致孩子骨骼的变形。

2.给孩子太大压力。

不同年龄的孩子承受的东西有限。幼儿不适合做那些需要耐力的事情。舞蹈就是这样一门学问。所以，小孩子很容易给他们压力，导致他们不开心。

3.不利于舞蹈的长远发展。

年幼的孩子，他们对事物的理解和领悟是有限的。舞蹈是一门高深的学问。如果很小的孩子学习舞蹈，他们大多是模仿它。如果长期这样模仿下去，孩子的舞蹈就不会有进步，对孩子以后的发展非常不利。

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