榨花生奶热量高吗?
高个子。
花生牛奶含有高热量。花生含脂肪较多,而牛奶中也含有脂肪和蛋白质,所以花生牛奶一般不是低热量食品。
实际上,你应该问的是榨花生油...榨花生油比花生奶热量高。花生油含有非常高的热量,每100克花生油中的热量约为850-900卡。对于减肥的人来说,不建议选择食用花生油(可以考虑橄榄油)。
花生牛奶含有高热量。花生含脂肪较多,而牛奶中也含有脂肪和蛋白质,所以花生牛奶一般不是低热量食品。
实际上,你应该问的是榨花生油...榨花生油比花生奶热量高。花生油含有非常高的热量,每100克花生油中的热量约为850-900卡。对于减肥的人来说,不建议选择食用花生油(可以考虑橄榄油)。