睡前喝蜂蜜会胖吗？

不是，蜂蜜是甜的，但大部分是果糖和葡萄糖，是单糖。它们可以被人体直接吸收，不会在体内堆积成脂肪，所以不会使人体发胖。别担心。

1，中医有句话:“早上盐水，晚上蜂蜜汤。”

2.意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。

3、原因是:早上喝淡盐水可以稀释感觉很粘稠的血液，有一点消炎作用，润胃通便；晚上喝蜂蜜水有助于美容，补充各种微量元素。

4.所以把蜂蜜水留到晚上喝，早上起来喝淡盐水比较科学。

5、当然有些朋友排便困难，所以早点喝蜂蜜水会有助于排便，还是要看个人身体状况。

6.祝你健康