我12岁,是一个女生纸。有点胖。你是怎么减肥的?

不同的人体质不同,所以减肥的方法也不同。很多人都在慢慢减肥。最根本的当然是少吃多运动。即使改善饮食,也是慢慢见效,不一定跑步,多做家务就行。

你可以在网上尽可能多的时间里减肥。请搜索并确保选择适合自己的。

你才十二岁,先长大很重要。听姐姐的话,不要用太激进的方法减肥。比如你十七八岁,体重九十多斤,但你是太平公主............................................................................................................