有人知道哪些水果可以美白吗？

柠檬，樱桃，番茄，草莓，桃子，葡萄柚。葡萄等。这些水果含有多种维生素和更多的水分。适量食用，它们可以给皮肤补充水分和营养，皮肤湿润了就会显得白皙。

多喝柠檬水有助于皮肤保湿美白。柠檬富含维生素C和钙，被用作化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，内服外用皆可。其主要美容功效有:美白洁肤、祛斑、紧致肌肤、滋润肌肤、消除疲劳、抗皮肤衰老等。

樱桃。樱桃中丰富的维生素C可以滋润、美化肌肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃富含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养成分。樱桃的铁含量是苹果的20倍，梨的30倍，铁是血液中血红素的重要成分。气血充足，皮肤自然白里透红。

西红柿西红柿营养丰富，热量低，其丰富的酸汁可以帮助平衡皮肤的ph值。西红柿也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁里混一点蜂蜜，抹在脸上。10分钟后，清洗。每天坚持下去，祛斑美容。

柚子。每100克柚子含有约123毫克的维生素C，因为它被称为维生素C的宝库，可以去油去腻，当然也有美容养颜的功效。因为柚皮富含精油，煎煮后加入洗澡水也有美容作用。

草莓草莓是一种浆果，含糖量高达6%-10%，含有多种果酸、维生素和矿物质，能增强皮肤弹性，美白保湿。草莓还含有丰富的维生素A和钾，对头发的健康非常有益。睡前喝一杯草莓汁，也能放松神经，提高睡眠质量。