减肥的人一般要瘦多少斤才能看出来？

我的体重从小学五年级就开始飙升。我上初中的时候，每天早上都要晨跑。我只想躲起来。高中的时候，我就不再运动了。每顿饭都是大鱼大肉。我以前一个人可以吃五条鲫鱼和一只鸡。直到进了大学才发现自己胖得出奇，感觉周围都是嘲讽的目光。然后我就变得很自给自足。有一天，室友让我看{任晗去减脂了}这篇文章，里面的经历让我醒悟。我也学会了做文章中简单描述的事情，一直瘦了40多斤。每次回家都能听到家人朋友邻居说“你又瘦了”。

刚开始我太胖跑不动，太重的时候跑步伤了膝盖，所以每天晚上都是走路去锻炼。现在流程很简单，但是只要路对了，真的很好走。而且很急，一步一个脚印，会有结果的。加油，瘦不死！