每天喝枣水吃三个枣能起到减肥的作用吗？

你好。枣水有补血益气的功效。喝茶有助于消化和清热，但短时间内服用应该不会有大的减肥效果。平时注意生活习惯。不要暴饮暴食，少吃咸辣和油炸食品。零食和积极运动可以控制体重。另外，也可以根据自身情况选择一些药食同源的减肥茶。