人工膝关节置换仍有腿无力...2招康复无卡卡

接受人工膝关节置换术的患者感觉膝盖被卡，腿软怎么办？专家指出，退行性关节炎患者在康复过程中应主要加强大腿的肌力训练。但如果做了人工膝关节置换，还是觉得膝盖卡，腿软。建议使用2招下肢康复操，有效改善不适感。

中山脊柱外科医院康复室理疗师苏指出，人们往往误以为膝盖不好就是骨质疏松。其实膝关节退行性变和骨质疏松不是一种病，治疗方法也不一样。膝关节退行性变的保守治疗是改变原有的运动习惯，如减少爬山、爬楼梯、蹲跪，不要让膝盖过度弯曲。

关节退化应该加强大腿肌肉力量

退行性关节炎的人要加强大腿的肌肉力量训练。在家里，他们可以背靠墙蹲着释放压力，膝盖不要超过脚趾，这样可以有效训练核心肌群。同时可以简单的在椅子上拉伸大腿，锻炼股四头肌的肌肉耐力，进而控制体重，减轻膝关节的支撑压力。

此外，患者接受了人工膝关节置换手术，用人工关节替换了原来的关节。然而，当人工膝关节置换成功后，患者往往面临着术后的一大难题，那就是“康复”。患者术后越早开始康复，恢复效果越好，但也要考虑术后伤口的恢复情况。