spa里的汗是什么？

发汗可以帮助皮肤美白是因为在蒸的过程中，托玛琳释放的远红外线可以深入皮肤底层，让你的皮肤在这种远红外线的照射下激活皮肤细胞，促进皮肤细胞的新陈代谢，使残留在细胞中的废物排出，老化的细胞排出，使蒸后的皮肤变得更加白皙细腻。

减肥

经常蒸可以有效帮助你减肥。蒸的过程可以加速身体的新陈代谢，而且因为温度的原因，蒸半个小时可以消除大量的汗液，消耗大量的热量。对于肥胖者来说，不节食不运动是一种减肥方式。但是记住，蒸并不适合所有肥胖的人。所以，想减肥的家长要提前想清楚自己为什么会肥胖。

排毒养颜

与桑拿不同，汗蒸完全依靠高温使人体大量出汗。一般人可以在35摄氏度左右的汗蒸房里呆一个小时左右，不用担心胸闷气短。正因为如此，蒸才有足够的时间让人体慢慢接受其释放的负离子、亚离子等元素，帮助身体更好的排出毒素。

提高身体免疫力

托玛琳在蒸制中释放的远红外线，能有效提高细胞的活性，从而促进身体淋巴的循环，加快体内残留的重金属、毒素等有害物质的排泄，有效提高全身的免疫功能，有助于提高机体免疫力。

降低血压和镇静神经

出汗是一种休闲方式，可以有效降低血压。电气石在蒸的过程中，经过高温加热后，释放出远红外线、负离子等有益物质，帮助身体很好地自我调节。特别是自主神经的自我调节，有助于缓解神经紧张、失眠、头痛等不适症状。

改善体力紧张

如前所述，电气石在蒸的过程中可以释放远红外线，深入皮肤底层，有效疏通经络，促进身体血液循环。但人体的劳损很容易导致患处乳酸堆积、细胞活力不足等疼痛，可以通过蒸来缓解，改善身体劳损。