把热水袋敷在肚子上有什么好处？
1，热水袋可以缓解感冒。
热水袋可以帮助取暖，缓解感冒，止咳。腹部的膀胱经是全身的主要症状。人体一旦受了外感邪气，就同意发热恶寒。将热水袋敷在肚子上，可以帮助膀胱经正常运行，不仅可以提高身体的抵抗力，还有助于治疗感冒和止咳。
2、热水袋可以缓解寒性痛经。
热水袋可以帮助经期女性缓解寒性痛经。经期用热水袋敷在肚子下部，能促进血液循环，温经散寒，有效缓解痛经。另外，如果是因为感冒，月经血少，也可以通过热敷来改善。
3、热水袋可以缓解腹痛。
如果腹部受伤，24小时后用热水袋敷在腹部，也有助于促进血液循环，加速充血和渗出物的吸收，有助于缓解腹部局部的肿胀和疼痛。
4、热水可以暖胃。
用热水敷胃可以暖胃。从中医的角度来说，胃吸收好，脾胃气血充足。气血充足的人精力充沛，精力充沛的身体基础代谢率高。从这个角度来说，热水敷胃也能促进新陈代谢。
5、热水袋肚能促进睡眠。
将热水袋敷在胃部还可以帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛，温暖身体，起到良好的催眠作用，有效提高睡眠质量。
6.热水袋可以缓解腰部疲劳。
将热水袋敷在肚子上，还可以帮助作用于大椎穴，有效缓解腰椎疲劳，对腰椎病有一定的防治作用。
7、热水袋收腹可以帮助减肥
将热水袋敷在胃部有助于改善因寒冷而导致的腹部肥胖。腹部温度的升高有助于促进循环，促进减肥。当然，这样减肥效果有限，真正的减肥还是要靠坚持有氧运动和科学的饮食控制。
以上是热水袋敷的好处，但是女性也要注意，也可能导致月经量增加的副作用。
第二，每天用热水袋敷肚子，好吗？
痛经的时候用热水袋敷腹部，一般没有副作用。但月经量大的人，月经量可能会明显增加，因为热水袋敷确实有促进血液循环、缓解平滑肌痉挛和疼痛的作用。
三、热敷有什么注意事项？
1，孕妇不能用热水袋敷肚子。
热水袋可以给我们带来很多好处，但是需要注意的是，孕妇不能用热水袋。由于胎儿非常脆弱，对温度非常敏感，外界的高温会引起子宫收缩，影响胎位，严重时可能造成胎儿畸形或流产。像热水袋，暖宝宝，温度都很高。如果直接遮住孕妇的腹部或腰部，会对胎儿产生直接影响，甚至导致流产。
2、注意避免烫伤
热水瓶刚充好电的时候，温度很高。此时，不要直接触摸腹部皮肤。最好用绒布包裹，减缓传热速度，或者穿厚衣服隔开。也可以先晾干一段时间，再敷在肚子上，避免烫伤。还有，热水袋长时间接触会烫伤皮肤。最好是敷完10分钟就拿出来，以后再敷。