新学期的学习计划

我们说的制定计划，主要是指制定学生个人的学习计划，比如竞赛追赶计划、某一科目的补考计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、日常活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，而且有利于在实施学习计划的过程中磨练自己的意志，养成良好的学习习惯。

制定个人学习计划不需要长篇大论，但要简明扼要，便于实施和比较，一般包括以下三点:

1.这个计划应该有明确的目的。

或者根据目的制定计划。比如有人数学基础差，他会制定数学复习计划，目的是强化数学基础，提高教学效果。如果有人记不住英语单词，他应该制定一个旨在掌握这些单词的复习和听写计划。计划的目的是根据每个人自己的学习情况来确定的。

2.有学习内容和完成时间，即明确自己在一定时间内要做什么。比如在他的数学复习计划中，有人规定他在高一到高二的暑假全面复习小学数学和初一数学，于是他就把复习内容按顺序排好，把放假时间按顺序排好，然后把这两个顺序组合成一个复习计划表。

3.要有保证学习任务完成的方法和措施。

比如如何保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。如果你想制定一个好的计划，你还应该注意以下几个问题。

(1)个人的学习计划要服从学校和班级的大计划。

两个计划的目的是一样的，时间安排上可能会有矛盾。个人策划活动的时间只能安排在集体活动之外。

(2)坚决保证规律的学习时间，充分利用空闲时间。

规律的学习时间主要用来完成当天老师布置的学习任务，以及“消化”当天学到的新知识。在这个分时期中，由于任务驱动，普通学生基本可以保证完成任务，而自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后，留给自己的学习时间。在自由学习的时间里，一般可以做两件事:补课和提高。补课就是弥补自己学习上的不足；提高，指的是深入学习，发展自己的学习优势和特长。对于学习不好的学生来说，很少有或者根本没有时间开始自由学习。随着学习水平的提高，固定学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于刚开始的自由学习时间较少，学生往往难以把握，这也是他们被动学习的局面难以改变的原因。一旦他们掌握并意识到自由学习时间的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

(3)长计划，短安排。

因为实际的学习生活千变万化，往往很难预测，所以长期计划不能做得太具体，也不可能把下个月的日常活动都列在这个月。但是，我们应该知道在下个月的学习中应该解决哪些主要问题。这个月第一周要解决什么问题，第一周每天要做什么，要具体。经过这样的安排，你在每天学习的时候，就会明白今天的学习任务在整体学习情况中的位置。有了具体的短期安排，长期计划中的任务就可以逐步实现；有了长远规划，在完成具体的学习任务时，就可以有明确的学习目的。

(4)规划要从实际出发。

做果汁计划不要脱离学习的实际情况。很多同学在制定计划时都是满腔热情，往往忽略了实际情况，结果就是感到紧张，难以实施。学习的现实是怎样的？首先是你自己的知识库。基础好了，再拓宽，再深化，再提高。如果基础差，就要查漏补缺，夯实基础。第二是你自己的接受能力。能做到什么程度？我们不应该有太多的任务和太高的要求。我们应该尽我们所能。第三是时间的现实性。每个阶段能提供多少时间自由学习，要根据量来定。第四，要根据老师的教学进度来制定。很多学生的个人学习计划因为不了解老师教学进度的现实而“破产”，以至于自己的学习任务不是太紧就是太松，会出现自己的学习内容与老师的教学内容脱节的现象。

(5)留有规划的余地。

计划活动的内容和日程往往与后来的现实不完全一致。比如到了某个阶段，有些科目难度大，作业多，那么计划的规律学习时间就会增加，自由学习时间就会减少。计划的学习任务可能无法完成。再比如，有时候集体活动占用的时间比计划的多，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现，在制定计划的时候一定要留有余地。否则，当实施过程受到冲击时，计划就会因为没有办法调整而失败。时间长了，你会怀疑制定计划的必要性，不制定计划，这就成了无计划的行为。

(6)定期比较，及时调整。

计划制定后，要张贴在显眼的地方，并经常对照检查其执行情况。如果完成任务容易，空间大，可以考虑加快进度。如果没有按计划完成任务，就要分析原因，对症下药，采取措施。必要时可以调整计划，降低标准，放慢速度，使计划切实可行，为学习服务。

时间运算的原理

制定学习计划也有一些基本原则。以下是一些适用于所有学习计划的一般原则:

消除空闲时间。

为了让每一个小时都成为富有成效的时间单位，我们生活中一些最重要的课程往往是在不到一个小时的时间里学到的。使用一天中的时间。研究结果表明，白天学习一小时等于晚上学习一个半小时。

背诵课程要在课前复习。

对于一门需要背诵或讨论的课程，课前复习一下会大有裨益，让你对所学的材料记忆犹新。讲座课程可以课后复习。对于一堂讲座课来说，在结束时立即复习笔记可以帮助你加深理解，记住讲座内容。

把事情按重要性排序。

把第一件事放在第一位，你肯定能按时完成最重要的事情。避免过多的细节。把太多的细节放在一周的日程里是浪费时间。

有两个原因:

第一，做这样一个时间表所花的时间，不如直接学习一门学科所花的时间；

其次，你是不可能按照这个作息时间来工作学习的。

找出你什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的时期。如果你的工作、课程、情况允许，困了就睡，自然清醒了就学习。

找出你应该学习多长时间。

一个小时的课要复习两个小时。这个粗略的统计最多只是一般的指导性的。学习时间其实是根据课程不同，学生不同而不同的。但是可以从上课一个小时开始，复习两个小时。你算好每项作业需要多长时间完成后，可以根据自己的实际情况调整时间。

安排好时间。

每节安排一个小时，你会得到最高的效率；你可以花五十分钟学习，十分钟休息。

有足够的睡眠时间。

医学研究已经证实，每个人每天必须有八小时的睡眠。这一点我们要清楚，就是学习的质量取决于我们是否有足够的睡眠。

吃一顿均衡的饭。心平气和的吃三餐，好好吃饭。一般来说，大部分时间吃油腻或其他蛋白质含量低的食物，对身体和大脑都不好。饮食不足会导致易怒、疲劳和缺乏动力。

预计时间翻倍，把耗时的事情提前做好。

大多数人低估了工作所需的时间。为了防止你在交作业的前一天晚上最终发现自己无法在三个小时内完成一篇1500字的文章，你应该尽早开始写作，这样Bing会有更多的时间。

不要把你的时间安排得太紧。

精确计算时间，但你也要为解决最后一刻突然出现的问题留出时间。制定人生规划，而不仅仅是学习计划。生活是多方面的，你必须认识到它的多面性。

节省时间的秘密

坏习惯不容易改掉，不“自然”就很难形成新习惯。但是还是可以做到的。这里有三个主要的规则要遵守。

有坚定的决心。

为了克服或形成一种习惯，你必须有克服困难局面的决心和力量。你每天取得的成功会让你的计划成功更有保证。

绝不允许“例外”

你要时刻掌控自己，掌控自己的人生，不要甘于失去。

抓住一切机会实践你的好习惯。

换句话说，如果你想习惯它，你应该经常练习这些好习惯。这些规则可以教你如何把以下节省时间的好方法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或者在某些地方坐下来休息的时候，

还有其他空闲时间，可以拿出来看看。现实地安排订单。“提前做的第一件事”就是立刻开始做。你完成了一件事，会让你做得更多。

不要回头看。忘掉所有不愉快的过去，下定决心立刻开始更好的工作。不要草率判断，也不要仓促决定。总之，不要把时间浪费在过去。

四大时辰谨防贼。

它们是:

惯性:“我就是不喜欢做。”

换个话题:“哦，我还是先去见见朋友吧。”

拖延:“我以后再做。”

白日梦:“总有一天，我会一鸣惊人。”

要有勇气。

遵循一个完美的时间表需要勇气，因为你会把其他同学甩在后面，甚至是你的朋友。这样做，你会感到孤独，但你必须跟着自己的鼓走。

集中时间和精力。

一些学生在学习时从一门课程跳到另一门课程，这分散了他们的注意力，浪费了他们的时间和精力。最后，一切都被感动了，却没有完成。

利用潜意识。

当大脑处于休息和睡眠状态时，潜意识开始工作。如果你想在醒来时记住这些想法或解决方法，你必须马上把它们写下来，否则你会忘记的。有创造力的人都知道这一点，所以他们都在床头放了纸和笔。

另一个利用潜意识的好方法是在睡觉前把你觉得困的问题写在一张卡片上。当你的大脑进入睡眠时，你的潜意识会整夜思考卡片的内容。

消除睡意。

学习时，如果在规定的就寝时间前感到困倦，不要马上躺下午睡。相反，你拿起课本，站起来在房间里走来走去，大声朗读课文。过一会儿困意就过去了，你打胜仗了，晚上会睡得更香。

利用宝贵的空余时间去思考。

当你走出教室的时候，你可以回忆起刚刚听过的讲座的所有要点；在教室里上课的时候，还可以回忆上节课老师讲过的要点；其他时候(比如散步等。)，可以思考一下作文的题目和题目。

学习的时候应该有短暂的休息。

最好通过休息把一个长作业分开，因为:

首先，短暂的休息可以帮助你避免疲劳和无聊；

第二，在短时间内，你更容易集中精力努力工作；

第三，休息五分钟可以激发你的学习热情；

第四，也是最重要的一点，你所学的东西可能会在休息时间渗入你的头脑。

在开始短暂休息之前，回顾一下你已经划掉或记下的材料，这将有助于你长时间记住它们。或者在休息前重读一遍特别难的题目或段落，这样在你休息的时候，你的头脑就会去思考。

准备一份月历。

购买或制作月历，重要的是使用它。这个月历在一页上显示整个月。为了准确控制自己的时间，你需要扫一眼就知道什么时候完成作业。不是一周一页，尤其不是一天一页。后面几页的作业你看不到，所以不会想到。

服从闹钟的命令。

一旦你冷静考虑决定了什么时候起床，闹钟响的时候就不要想了，赶紧起床，你会庆幸自己没有耽误五分钟。

给自己写一张便条。

当你晚上的学习告一段落，你应该休息的时候，给自己写一张纸条，说明你应该什么时候开始下一次学习，告诉你应该做什么工作。当你坐下来学习时，你会惊讶地发现你将节省多少时间。这张纸条的推广会让你开心。

几个实用的时间表

1.总体时间表

任何安排时间和活动的计划都必须以一个总的时间表为中心——也就是一个固定的活动时间表。一学期要安排一次总课表，除非基础课程有变动。在制定主时间表的时候，首先填写所有必须的学校活动，比如课程、课时、实验时间，然后填写其他固定的活动，比如学术爱好、路上花费的时间、运动、交流等等。第三，增加家务，睡眠，吃饭时间。填写固定活动的时间，可以在表格的空白部分填写周、日活动计划。你可以把这个重大活动时间表抄在一个大一点的卡片上，贴在桌子上或者夹在笔记本上，这样大脑就不会乱糟糟的。更重要的是，你也可以把表中的空格想象成你可以做其他你必须做的事情的时间段。这种表其实是根据教室里的课表做的，配合课表使用。

有了一个总课表作为基础，你可以设计任何一种课表，既能适应你的学习，又能结合你独特的个性。

2.详细的一周时间表

如果有一周的时间表作为指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一个扩展的总时间表。如果你的时间很紧，但可以提前估计，你将需要一个详细的一周时间表。这种时间表应该只在每学期初安排一次。以下是该示例表所依据的原则的一个示例:

周一到周五和周六早上6点到7点。按时起床可以避免匆忙狼吞虎咽地吃早餐(或者根本不吃)。

十二点到下午一点。花整整一个小时来一顿悠闲的午餐。从五点到六点。晚餐前放松一下。你努力学习了一天，这是理所应当的奖励。

从七点到九点。通过系统的学习，你可以做笔记，完成当天的作业。

从九点到十点。为了防止考前“临时抱佛脚”，可以每天花点时间复习一下之前的作业，以及到目前为止所学的课程内容。

晚上十点结束学习可以刺激你白天和晚上更加努力的学习。

特别安排

星期二下午2点到5点。去图书馆找作文需要的资料。

周日下午七点到九点。英语作文。

对于一些作业，你要安排几个时间段进行研究或者探究一些想法和思路。

周六从中午开始就没有安排过，可以利用这段时间参加一些娱乐活动，搞一些需要长时间集中注意力的专项科研项目，对难度较大的课程做额外作业，或者全面复习。

周日晚上之前一整天都属于你。睡觉前可以看看历史，因为周一早上第一节课。

3.一周运行时间表

另一个一周的课表主要是根据作业的情况而不是可用时间来安排的，是对整体课表的补充。每当你遇到不寻常的或长时间的家庭作业时，你可以使用这个时间表。因为它是为一个特定的任务制定的，所以它只适用于这个特定的星期。根据作业做一周的时间表，格式很简单。在一张铁丝纸上画一条水平线，然后一分为二。以上部分包括课程、作业、预计时间和预定完成日期。然后，以计划完成日期和预计所需时间为主要因素，找出总进度计划中的可用时间，为每项作业找到足够的时间，并写在周进度计划下半部分适当的横线上。坚持你的时间表。优先安排学习时间。只要做到这一点，剩下的空闲时间才是真正的自由。

4.每日计划

你可能需要一份可以随身携带的每日时间表。一张学生证大小的卡刚刚好。你可以把它放在你的衬衫口袋或手提包里，这样你就可以随时查看它。

每天晚上离开办公桌前，先看看主课程表，弄清楚第二天要上什么课，有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写下第二天的计划:要学的科目，要做的事情，要参加的体育锻炼、娱乐等活动，为每项活动设定一个时间。像这样度过五分钟是非常重要的。原因有二。

第一，可以随时参考卡片上的排列，这样脑子就不会乱了。

第二，你可以先在脑海里过一遍未来的日子，就好像你已经启动了一个心理时钟，这样你就可以按照预定的时间行动。

请注意，每日计划是基于时间段，而不是小段时间。为每个主题或活动设定一段时间将确保你学习的效率最高。新学期就要到了。为了提高下学期的学习成绩，各科成绩优异，不偏不倚，在此制定新学期的计划，具体如下:

首先，做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应该是:1，大致看一下教材，找出这一节和哪些旧知识有关，复习这些知识；2.写一份这部分的总结；3.找出本节的重点和难点；4.找出课堂上应该解决的关键问题。

第二，上课。学习每一科很重要的一个环节就是听课，应该是:1，有明确的学习目的；2.上课特别注意“理解”。

第三，做课堂笔记。记笔记对复习和作业都有好处。上课记笔记应该是:1，笔记要简洁；2.上课记笔记后，课后也要学会及时整理笔记。

第四，做功课。1.做作业前，一定要认真复习当天所学的知识，理解它的确切含义，明确适用条件，明确运用它解题的步骤；2.认真审题，搞清楚出题的条件和要求；3.理清解题思路，确定解题步骤；4.做题要认真，不要马虎，做完后要认真检查；5.及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6.当你遇到自己不会做的题时，不要急着去问老师，更不用说抄袭别人的作业。在复习作业的基础上，通过层层分析、步步推理、多方联系，下定决心独立完成作业。7.需要背的科目，比如历史、地理、生物、政治，要先背，再做。

第五，课后复习。1，及时复习；2.计划评审；3.课本、笔记、教具一起用；4.提高复习质量。新学期开始了，新的学习任务来了。我想为自己制定一个好的学习计划。

首先，我想牢固地掌握新知识。语文课，我要认真听讲，多听多记，课后问所有的问题，每天写日记。在数学课上，我应该认真听讲，灵活运用。平时要多做卷子和卡片，上课举一反三，把老师的重点写在书的头上。

课后，我会每天写日记。因为我作文不好，所以每天都会做一些题。有时候我会去图书馆，读一些优秀的书。我也会读一些关于中国历史的书。

考前每天都要看要背的课文，又要听写，又要看作文书，又要每天写一篇论文，又要写几张题卡，又要背每个单元的单词，又要背课文，又要做一篇英语论文。

这就是我的学习计划。我会在考试中取得好成绩，报答培养过我的老师。