如果一年四季都穿紧身内衣，会减少肚子上的赘肉吗？

一年四季都穿紧身内衣，不仅会减少肚子上的脂肪，还会拉伤身体。你不应该减肥，否则会影响你的健康。如果你想减肥，你可以试着每顿饭后靠墙站着。

如果想瘦腰小腹，就不要在饭后坐下，尤其是饭后半小时。我们可以让你整个身体背对墙壁，然后挺直腰，夹紧臀部，让你的臀部、背部、腿部、腰部、头部和颈部都紧贴墙壁。你也可以在墙和背之间放一张纸，前提是纸不会掉下来。几分钟后，即使你觉得很累，肌肉酸痛，也不要放弃。你必须坚持下去。这个方法很简单，但是很多人坚持不了，因为吃完饭总想坐着或者躺着。其实有一个更简单的减肥法，就是晚饭后半小时嚼一个小小的塑料纤维水果。是从欧车前、罗望子等天然草本植物中提取的有益减肥因子，能加速体内脂肪燃烧，同时形成脂肪隔离层，让你快速减肥，不反弹。小的可以抵100个仰卧起坐，是非常好的减肥减肚子方法。