周予同真的只有86公斤吗？

作为一朵新的花，周予同自从出演《大宋少年志》以来一直很受欢迎，吸引了许多人。每个人都喜欢这种小花。除了演技好，长相甜美之外，还有一个更重要的原因就是她穿衣服很勤。像她最好的朋友宋妍霏一样，她受到许多想学习如何穿它的女孩的关注！

周予同穿得很在线的一个最大原因不是因为她独特的品味，而是因为她的身材太好了。身高167cm，体重却只有86 kg。再加上腰细腿长。就算随便穿也照样能很好看！所以，要想学会如何打扮一个好看的女生，首先要减肥。瘦不下来，什么都不好看！

周予同的身材有多好？我想和你们分享一些周予同穿着露脐装、短裙和短裤的照片。腰部看起来比A4纸还窄，腿又细又长，是名副其实的卡通腿。因为这一模一样的身材，周予同也被网友称为:腰和腿被上帝亲吻过！

今天，让我们来分享周予同保持好身材的技巧。希望大家早日瘦下来，穿上小吊带，露脐连衣裙，短裙热裤！总的来说，周予同的瘦身方法可以概括为“一食二练”，非常适合懒人。每个想减肥的人都可以坚持1个月，瘦身效果是可以明显看到的！

所谓的食物，其实就是白开水。无论周予同出现在哪里，水总是伴随着他。水没有卡路里。喝多了不仅能提高身体燃烧脂肪的能力，还有助于抑制食欲。尤其是三餐前喝一杯水，水占了一部分肚子，晚餐就可以少吃点，体重自然会更容易控制！

这两项运动是羽毛球和爬山。我们很多人一想到运动就想玩跑步和快走，但是不喜欢运动的人很难坚持跑步和快走。这个时候打羽毛球爬山最适合大家减肥。打一小时羽毛球可以消耗230卡路里，爬山一小时可以消耗600-800卡路里。因为有小伙伴在一起，相互监督下更容易坚持。游戏的性质大于运动的性质，开心就能忘记疲劳！