英语翻译:1体育锻炼对学习和健康很有帮助。2有规律的体育锻炼会帮助你减肥。3我们可以从体育锻炼中获得好的结果。

2.经常锻炼可以帮助你减肥

常规[？reɡj？l？R]整洁；常规；有规则的；常规；整齐的

3.我们能够从体育活动中受益，例如，它有助于睡眠

物理[？f？z？k(？)l]素材；有形的；形而上；确凿的；身体的

4.体育锻炼可以使我们的生活丰富多彩

多彩[？k？l？rf？L]颜色鲜艳；富有色彩的

5.有句话说休息会生锈

6.每天锻炼有助于身体健康

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