呼啦圈真的能瘦腹吗？

转呼啦圈可以瘦腹。

去年夏天开始每天转半个小时呼啦圈，全身都是汗。两个月后，我腰上的肥肉掉了不少。转呼啦圈是一项全身运动，可以达到瘦身的效果，但运动时间必须足够长且持续。你每晚轮换40分钟。很好。坚持住！