这个23岁的女孩为了减肥，只吃水果充饥。坚持了三年，现在变成了什么样？

肥胖一直是人类的公敌，尤其是这个时代，各种高热量高脂肪的食物比比皆是，越来越多的人无法拒绝美味，于是肥胖也就随之而来。无论是男生还是女生，肥胖不仅影响身体健康，对身体的影响也很大。毕竟现在的社会是一个身材很美的社会。太瘦或者太胖都不好，但是如果非要在胖和瘦之间选择的话。

所以减肥是现在的热门话题，但是增肥比减肥容易，减肥需要很大的决心和毅力，而且过程非常缓慢。很多人减肥后就放弃了，最后决定让嘴巴享受美食的感觉。曾经国外有一个女孩下定了很大的决心要减肥。为了给自己减肥，她从23岁开始不吃除了水果以外的任何食物，到现在已经坚持了三年。

这个只吃水果减肥的女孩来自欧洲。很多人可能看不出来。她其实是一个肥胖的设计师，并不是一直都这么胖。前几年，她的身材还是很好的，但最近几年，因为对作息和吃的食物控制不好，身材急剧上升。作为一名设计师，她也非常厌恶肥胖的自己，于是下定决心开始减肥。起初，她和其他人一样通过有氧运动减肥，但她觉得好累。不经意间，她了解到一个只吃水果的群体。她认为这是一个很好的减肥方法，所以她开始练习。

从那以后，她一日三餐都没吃过晚饭。她每天都用不同的方式吃各种水果，但是水果的口味还是太单一，所以大家都觉得她撑不了多久。但她没想到自己的决心这么大。过了一个星期，一个月，一年，她还是每天只吃水果充饥，不会把自己吃得很饱。时间长了，她会习惯水果的。到目前为止，这个女人靠水果减肥的行为已经持续了三年。这种毅力还是很强的，就像那个为了年轻漂亮，20年只喝牛奶的女人，但是她们的行为真的太极端了，尤其是在中国，美食如此之多，如果我们放弃了对美食的渴望，那就像失去了灵魂。

但是，三年过去了，这个女人的减肥效果还是可以的。三年只吃水果明显减了体重，但很多人说她的外表似乎衰老得更快了，这也可能是长期营养不均衡造成的。这样极端的减肥方法肯定对身体有副作用，但她自己觉得也没什么太大的。只要保持她的身材，其余的都只是浮云。之后，她打算继续每天只吃水果的计划，但其他很多人都认为，为了身体放弃这么多，是赚是赔。对此你怎么看？