豆浆热量高吗?我现在正在减肥。我连饭都不吃。喝点豆浆就好了。自带豆浆机的豆渣的那种。这样可以吗? 您好,百度知道用户“黄一程”很乐意回答您的问题。这是可以的。豆浆的主要成分是蛋白质,还有少量的脂肪,可以同时满足减肥和营养的需要。希望我的回答能让你满意。如有问题,请继续提问。如果你满意,请采纳。你的采纳是我回答的动力!