中医美容和西医美容有什么区别？如何正确使用中医美容？
1.艾蒿
艾叶为菊科多年生灌木草本植物，具有理气止血、暖宫调经、安胎、散寒除湿等功效。主要用于治疗各种妇科疾病和虚寒疼痛。
此外，艾叶还具有极好的美容作用，可以“祛除面部疤痕”(《本草可读》)，也就是说，艾叶可以祛除脸上的各种色素沉着，具有祛斑美容的功效。因此，艾叶可以作为外用的美容药物。常见的美容偏方有:艾叶、桑叶各适量，每天早晚各一次用清水洗脸。
2.银杏
银杏，又名银杏，是银杏属落叶乔木银杏的果实。由于银杏有两亿年的生存历史，所以银杏又被称为“植物活化石”。它的果实和叶子里有很多神奇的物质。如今，人们广泛开发利用的银杏内酯已成为防治心脑血管疾病的有效药物。
此外，银杏还含有大量抗氧化物质，对清除自由基、防止器官衰老有显著作用。因此，银杏叶被用作美容和恢复青春的保健品。现代研究发现，银杏叶具有消斑、祛痘、除皱、美容的作用，对治疗面部色斑、痤疮等多种皮肤病疗效显著。因此，银杏系列美容保健品风靡全球，成为欧洲女性护肤的时尚产品。
其实银杏的美容保健功能早就被中国古代医生发现了。《本草纲目》中说，将银杏叶涂于面、鼻、手、足的皮肤上，可消除酒渣鼻、痤疮，治疗皮肤皲裂、色素沉着等皮肤病。现在我推荐一个美容方子如下:银杏5-10g。用开水冲泡代替茶水，每日一剂。
3.百姿人
侧柏作为侧柏的种仁，不仅具有养心安神、滋补肝肾的作用，而且在美容养颜、延年益寿方面有着非同寻常的作用，这一点为古代医家所深刻认识。如我国最早的本草专著《神农本草经》指出:“久服(柏子仁)使人润泽、美丽、聪慧、不饥不老，智人健美、延年益寿。”本草精华有柏子仁滋养气血，益于容颜之说。
现代研究发现，柏子仁含有丰富的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，以及大量的维生素和微量元素，对皮肤的保湿美白和消除疾病、保健有重要作用。柏子仁最常用的美容方子是:柏子仁10-20g，每日嚼服或用开水冲泡代替茶水。
4.僵蚕
僵蚕又名全蝎，具有解毒散结、祛风止痛、解痉的作用。在美容养颜方面，僵蚕也有非常显著的疗效。据神农本草经记载，僵蚕有祛除面部黑斑、美白肌肤的作用。所以面部各种色素沉着的患者都可以用僵蚕治疗。简单使用方法:(1)僵蚕研成粉末或装入胶囊服用，每次3-5g，每日2-3次；(2)将碾碎的蚕粉混入护肤霜中，涂于患处。每天早上一次，晚上一次。
5.蛇葡萄属
蛇葡萄是一种一味清热解毒，具有生肌治疮的功效，常用于治疗疮疡。在多年的医疗实践中，古代医生逐渐发现，蛇葡萄在治疗各种热毒溃疡的同时，对娇嫩的皮肤有显著的效果。根据药性理论，白蔹“治疖子，使人圆滑。”因此，白蔹对光滑皮肤、防止皮肤干燥有明显疗效。使用时，可以单独使用，也可以组合使用。外用，可将白蔹磨成细粉，与鸡蛋清混合制成面膜，敷于皮肤，每日一次。
6.白芷
白芷作为一味解表药，临床上常用于治疗外感疾病。其实还是很好的美容护肤品。白芷不仅能祛斑美白，对其他妇科疾病如白带过多、卵巢囊肿、产后乳汁不通等也有很好的疗效。所以白芷对于女性的保健美容非常重要。关于这一点，经典医书也有记载，如《名医录》:白芷“可作膏药，滋润面部，增色。”《日华子本草》也说:能“生肌祛面部瑕。”(即促进皮肤生长，去除面部皮肤斑点和疤痕)。简单用法:(1)祛斑美容:将白芷20g研成细粉，与护肤霜混合，放在阴凉处或冰箱中备用，每天早晚使用一次。(2)治疗痤疮:将白芷20g、苦参20g、淫羊藿15g水煎，每日1剂。
7.白术
白术是一味益气健脾的重要药物，常用于脾虚引起的各种疾病。如果身体气血不足，面部皮肤营养不良，人就会变得蜡黄、有皱纹。所以，补益气血是治疗面部干燥暗沉最有效的方法。在这方面，白术有独特的功效，可以单用，也可以复方使用。《本草浅读》一书曾经介绍过一个治疗面部色素斑的便捷配方。原意是:治疗面部各种色素斑时，可将白术浸泡在酒中，在脸上勤擦。现代应用表明，白术酒酊剂对面部色素性皮肤病确有疗效。具体方法是:将白术50g放入60-75%酒精500ml中，浸泡一周，然后用棉球摩擦患处皮肤。
8.白芨
白芨是一种草本块茎，其收敛、止血、消肿、生肌的功效用于治疗相应的疾病。不过在保湿美白皮肤方面也有显著效果。《本草易读》中早就指出，白芨能“除头面疮，转肤黑白，治手足皲裂，涩肌滑利。”由此可见，白芨不仅可以治疗面部色素斑，美白肌肤，还可以软化皮肤，防止皮肤粗糙皲裂。真的是很好的护肤品。使用时，可与外用护肤霜混合，或加入复方中使用。
9.山慈菇
山慈菇有清热解毒、止痛消肿的作用，但也擅长治疗面部各种色素斑。因为这种药有一定毒性，一般不口服。使用时，将适量山慈菇磨成粉末，与鸡蛋清混合，制成面膜，晚上敷于患处，第二天早上洗一次，每日一次。
10.苍术
苍术是一种芳香化湿药，具有健脾化湿、祛风除湿、止痹的作用，常用于治疗湿邪引起的疾病。但它不仅治疗上述疾病，还具有非常重要的美容保健价值。《易读本草》有云:苍术能“乌发养颜，强筋明目，祛风润肌。”因此，苍术在美容养颜方面有很大潜力，需要进一步开发利用。应用方法简单:苍术、茯苓均分蜜丸或胶囊。
11.覆盆子
悬钩子属植物果实，具有滋补肝肾、固精缩尿的作用，临床上常用作药材收藏。现代研究表明，树莓中所含的黄酮类化合物不仅具有抗菌、消炎、降血压、抗过敏等功效，而且在护肤养颜方面也有非凡的功力。这些物质可以改善皮肤的血液循环，增强皮肤毛细血管的弹性，促进皮肤细胞的再生，从而起到美容养颜的作用。这证明了《中国古代本草》中记载的覆盆子能“益气、轻身、不白毛”、“润肤、乌发”的说法是科学的。简单的使用方法:覆盆子10g，用开水冲泡代替茶水，每日一剂。
12.芦笋
芦笋为一味滋阴药，具有清肺火、养阴润燥的作用。在美容保健方面，芦笋可以滋润肌肉，美容养颜，强身健体，延年益寿。经常泡酒，可乌发健齿，美容养颜，瘦身健体，延年益寿。可以单用，也可以复方使用。
13.何首乌
何首乌。是我们非常熟悉的一种中药。具有滋补肝肾、养血祛风、悦黑胡子色的作用。以何首乌为主药制成的“七宝美髯丸”，能乌须黑发，强筋骨，延年益寿。何首乌在美容保健中的作用，历代本草著作中已有不同描述，此处不再赘述。现代药理研究发现，何首乌含有丰富的卵磷脂、矿物质和多种维生素，能促进毛发生长，加速皮肤细胞代谢，美容美发效果显著。何首乌的使用方法也很简单，要么单用，要么复方，也可以买现成的何首乌片服用。
14.玉竹
玉竹又名延胡索，为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。中医认为玉竹能滋阴润肺、生津养胃，多用于肺胃阴虚引起的各种疾病。《神农本草经》将玉竹列为上品药材，认为玉竹在治疗其他疾病的同时，对保健美容非常有益。所以有玉竹“治百病，除久服后黑脸，气色好润泽，健美不老”之说。《易读本草》也说:玉竹能“去皱去色，久服。”看来玉竹滋养肌肤、祛皱美容、祛斑美容的功效在古代已经得到了充分的验证。应用方:玉竹15g，黄芪10g，开水冲泡代替茶水，每日一剂。
15.苍耳
苍耳为菊科植物的茎叶，具有祛风、清热、解毒的作用。医学实践发现，苍耳子还有去除面部色素沉着的作用。因此可用于治疗雀斑、黄褐斑等皮肤病。使用方法为(1) 10g苍耳子，焙干研末，分两次服用，早晚各一次；(2)将鲜苍耳子叶50克、枯矾10克、冰片3克捣成泥涂于患处，每日早晚各一次。
16.沙院子
沙苑子是草本植物沙苑子的成熟种子，具有补肾固精、养肝明目、养颜美容的作用。古人认为这种产品可以使“老人康复越少，越少人受益于美容。”可见，它不仅能让老人返老还童，还能让年轻人更加健美。因此，经常服用沙苑子对美容保健非常有益。应用简方:沙苑子10g，以沸水代茶冲泡，每日一剂。
17.冬瓜
冬瓜是葫芦科黍属冬瓜的果实。它既是一种药品，又是一种食品，具有良好的医疗保健功能。冬瓜营养价值很高。除了水，它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，因此对维持人体健康非常有益。
在古代，制药和食疗专家对冬瓜的润肤美白和抗衰老美容有着深刻的认识。如《神农本草经》说:冬瓜“悦目，色好，益气不饥。”长期服务，智识契合，老有所养。“《易读本草》说冬瓜有“使面部黑白分明，明目悦颜”的功效，此外，《食疗本草》还记述了冬瓜的减肥作用:如果想减肥，就要常吃冬瓜。
冬瓜的食疗方法很多，可以根据自己的喜好随意烹制。只要经常食用，它的美容保健和苗条身材就会逐渐显现。
18.女贞
女贞子是一种植物果实，具有“益肝肾，宁五脏，强腰膝，清耳目，乌发，除百病”的功效(用本草的语言)。《本草可读》也指出:“女贞子肥而轻，毛黑而色悦。”在借鉴古人经验的基础上，现代用女贞子15g代茶泡水治疗女性面部各种色素斑，疗效显著。有兴趣的不妨一试。
19.地黄(包括生地黄和熟地黄)
地黄为玄参科多年生植物地黄的根茎，经采收、干燥后作为居住地使用。地黄是经过反复蒸干加工而成的，它们都具有养真阴、聪耳明目、乌须发、润泽肌肤的作用。因此，地黄是一种世代相传的美容、润肤、护发的良药，在治疗面部痤疮、丘疹、斑点等皮肤病方面取得了良好的效果。
虽然生地黄和生地黄都具有美容保健的重要作用，但在具体应用时要加以区分。生地清热作用强，适合阳气过盛者食用。地黄的滋阴效果更好，所以更适合阴虚的人。阳气过盛者，可将生地黄用沙参、麦冬、玉竹等水煎服，或用开水冲泡代茶饮。阴虚的人可以在医生的指导下服用六味地黄丸进行治疗。
20 .枸杞
我们熟悉枸杞。如今，人们已将其制成各种保健食品和饮料。从一个单纯的中医变成了家喻户晓的养生之星，受到了人们的广泛赞誉。
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，具有滋补肝肾、润肺明目的作用。历代医家对其祛病、保健、美容的功能都有描述。药性理论指出，枸杞能补肾精不足，美白肌肤。《本草易读》中也指出，枸杞和生地黄合用，能使脸长期看起来像个男孩的方子，能益于气色，能使人长期受益，比如一年十五点。因此，枸杞在滋润皮肤、美容养颜和延缓衰老方面具有突出的功效。
现代研究表明，枸杞富含维生素A、B1、B2、C、烟酸、胡萝卜素和矿物质，具有滋补强身、美容养颜的作用。枸杞的服用方法很简单，可以嚼，可以泡茶，可以泡酒。
21.中国菟丝子
菟丝子是一年生藤本草本植物菟丝子的种子，具有滋补肝肾、明目止泻的作用。《本草易读》指出，长期服用菟丝子可以祛除面部色斑，美容养颜。由此可见，菟丝子不仅可以滋补身体，还可以美容、祛斑、养颜，非常适合女性的美容保健。实用简单药方:菟丝子炒熟研成粉末，每次10g服用，每日2次。
22 .茯苓
茯苓是寄生在松树根部的一种菌核，具有益气、健脾、利水的功效。不仅如此，茯苓还是不可多得的延年益寿保健品。早在唐宋时期，茯苓就已制成各种糕点，深受人们喜爱。清代御厨制作的茯苓饼已成为闻名中外的小吃。此外，茯苓在古代美容养颜方中使用频率很高，被广泛用作延年益寿、养颜美容、祛皱嫩肤的主药，深得女性青睐。茯苓的服用方法有很多种，也很简单。可制成各种食品，也可制成茯苓茶饮用。可以根据自己的喜好选择应用。
23.仙茅
仙茅是草本植物仙茅的根茎。中医认为它有温肾壮阳、散寒除湿的作用。近年来，在治疗更年期综合征和高脂血症方面取得了显著的疗效。其实在美容护肤方面，仙茅也是很有效的，历代医书都有提及。《海药本草》指出:仙茅“适久，益色。”《开宝本草》也说:仙茅“益肌肤，延年精神，明目。”所以，我们不得不用仙茅，一种可以强身健体，滋润肌肉，养颜美容的产品。应用简方:仙茅30g用一斤酒浸泡，一周后开始饮用，每日早晚各一次，每次20-30ml，可连续饮用。
24.黄精
黄精为百合科植物黄精的根，具有滋阴润肺、健脾益气的作用。它是一种药性平和的滋补药物。
现代研究表明，黄精能提高免疫细胞功能，增加体内T淋巴细胞数量，对强身健体、延年益寿、抗衰老有重要作用。
黄精在古代炼丹术著作中常作为一种充饥的食物食用，其作用大受赞赏:“黄精宽中理气，使五脏和谐，肌肉饱满，骨髓强健，气力倍增，多年不老，色泽鲜艳，头发较黑，牙齿返老还童。”黄精的作用由此可见一斑。
黄精的用法也很简单:可以配合其他食物进行食疗，也可以用开水代替茶水冲泡或制成黄酒饮用，一切都可以根据自己的好恶而定。
25.麦冬
麦冬是百合科多年生草本植物麦冬的小块根。神农本草经认为“久服则强身健体，不老不饿。”其滋补效果由此可见一斑。
现代药理研究发现，麦冬可以提高机体的免疫能力，对疾病预防和保健具有重要意义。此外，它还含有丰富的维生素和微量元素，能杀死促进皮肤细胞衰老的自由基。古人对麦冬的应用有很深的认识。比如《本草》说:麦冬“性淡，宜久。”《名医录》说麦冬“肥健，色美。”《图解本草》指出麦冬“养心、悦色、安神、益气。”麦冬补脾胃，益气养血，安神定志，使人看起来充满活力，体彩。
用麦冬泡茶、泡酒或煮粥，根据自己的喜好选择。
26.匍匐墨旱莲
墨旱莲可谓是盲目的“美容美发大师”。既能生发乌发，坚固牙齿，又能美容养颜护肤。一直受到人们的喜爱和追捧。中医认为，墨旱莲能滋补肝肾，凉血止血，养血生发，美容养颜。现代研究发现，墨旱莲不仅能提高机体抵抗力，还能改善面部和头皮的血液供应，从而为头发生长和美容提供充足的营养保障。由于墨旱莲味甘，所以以开水代茶是最常用的保健药方，剂量为每次10-15g，每日一剂。
27.距骨
黄芪为多年生草本植物黄的根茎，中医认为其具有补气升阳、益精明表、利尿消肿的功效。如今，西方研究人员证实，黄芪确实能提高人体免疫力，增加机体抵抗力。对预防感冒和癌症化疗后的身体恢复非常有利，故中医称之为“免疫球蛋白”。
不仅如此，黄芪在保湿美容方面也享有很高的声誉。研究发现，黄芪中含有皂甙、氨基酸、微量元素、维生素等成分，不仅能防止皮肤衰老，还能滋养皮肤，从而使皮肤看起来柔软、有光泽、饱满、有弹性。从某种意义上说，黄芪是由内而外全面调节人体机能的保健“专家”，是益气补血、美容养颜的典范。黄芪味甘，以水代茶泡最方便，每次15克，开水冲泡，每日一剂。
28.蜂蜜
我们对蜂蜜并不陌生，蜂蜜早已是日常保健品。中医认为，蜂蜜有健脾和胃、润肺止咳、润肠通便的作用。现代研究表明，蜂蜜含有丰富的糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有很强的医疗保健功能。
古今中外的研究发现，蜂蜜对皮肤的营养和保健有着非同一般的作用。凡是经常喝蜂蜜的人，都会逐渐变得细腻、白皙、柔软、有弹性。鉴于此，现在越来越多的护肤品都加入了蜂蜜，使其直接作用于皮肤，更好地发挥其护理皮肤的作用。
29 .花粉
花粉是植物的精子，是植物中最必需的物质，孕育着生命，是最具营养、保健和美容价值的食物。如今，在西方发达国家，花粉已经成为最受欢迎的保健食品。人们用它来预防和治疗疾病，在美容保健方面取得了显著的效果。事实上，食用花粉在中国传播得更早。东汉末年成书的《神农本草经》将花粉列为上品，并指出花粉“味甘无毒，宜久服，益气延年”。此外，《本草纲目》还指出:“久服使人气色好，白发转黑，老年却延长。”据说武则天皇后和慈禧太后常年吃花粉是为了保健美容。现在，法国模特们也趋之若鹜，争先恐后地选择花粉，以求保持身材和苗条。
发现花粉含有8-40%的蛋白质，包括20种必需氨基酸和8种必需氨基酸。此外，花粉中含有大量的维生素、矿物质、微量元素和近百种天然活性酶，为其发挥祛病养颜、延年益寿、减肥减肥的作用奠定了坚实的物质基础。实践证明，花粉在治疗皮肤各种色素斑、减少面部皱纹、软化美白皮肤等方面取得了令人满意的效果，被称为“可食用的美容化妆品”。
花粉的吃法也很简单。可以买各种花粉做的保健品，也可以自己买花粉，根据自己的口味调配。
30.沙棘
沙棘，又名“高原圣果”，是藏族、蒙古族常用的一种保健药材。根据中国药典，沙棘具有活血化瘀、健脾养胃、消炎生肌的作用。发现沙棘含有维生素A、C、E、K、氨基酸和微量元素，其中维生素C的含量比被称为“维生素之王”的猕猴桃高8倍，比鲜橙高24倍，因此沙棘赢得了“天然维生素宝库”的美誉。
沙棘含有大量的维生素，尤其是维生素C，能延缓皮肤衰老，消除皱纹，美化皮肤，对皮肤的各种色素沉着疾病和细小皱纹有很好的防治作用。
31.当归
当归具有补血、活血、调经的功效。现代药理研究表明，当归含有多种氨基酸，是人体皮肤、头发、五官的“建材”。如果这些建材不足，外观就会显得苍老，皮肤上就会出现皱纹。此外，当归中含有的多种微量元素和维生素对保健和美容养颜有显著作用。
32.豌豆
《本草纲目》指出，豌豆有去除面部色素沉着，使皮肤润泽有光泽的作用。现代研究表明，豌豆中含有丰富的维生素A原，可在体内转化为维生素A，从而发挥其美白皮肤的作用。豌豆的吃法也很简单，煮熟后即可食用，或者做成豌豆汁饮用。
以上是一些常用中药的美容保健功效。希望能在日常应用中指导你的美容美颜，让它更好的适合你的脸型。