蒙牛酸奶会发胖吗？

喝酸奶不仅不会胖，对控制体重也有好处。

因为酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而增强人的消化能力，对清理肠胃很有好处。此外，酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有能抑制体内胆固醇还原酶合成的活性物质，减少体内多余的脂肪和杂质。

所以长期喝酸奶是非常有益的，不会发胖。

谢谢~ ~ ~

蒙牛酸奶经常喝会胖吗？不会，但是首先，过期了就不要喝。第二，不要喝太多。一天300 ml左右吃不了多少。第三，有助于肠胃蠕动，排泄，排毒，美容。

蒙牛酸奶一天喝三瓶会发胖吗？谢谢你，上帝帮助我。酸奶有一定的减肥作用，主要是因为其中含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。长期便秘和体重增加有一定关系，酸奶也有一定的饱腹感。稍微饿的时候喝一杯，可以有效缓解急迫的食欲，从而减少下一餐的饭量。但是酸奶本身也含有一定的热量，比酸奶多。

喝蒙牛早餐奶会胖吗？我就是想早上吃点有营养的食物，不影响减肥。放心吧！

喝蒙牛酸奶会胖吗？喝多了肯定会胖。

喝蒙牛高钙奶会胖吗？如果你喝多了，你会的。使用减肥的方法:

1;饮食控制，尽量少吃脂肪过多的食物，多吃水果蔬菜。

2;参加有氧运动，可以选择早上或晚上慢跑，有条件的话也可以去爬山。

3;养成合理的作息习惯。尽量早起，尤其是晚上不要熬夜。

其实只要按照上面的方法长期保持，体型和健康都不会差！关键是坚持！

多吃水果蔬菜，不能当饭吃！可以吃半饱，饿的时候吃点水果充饥！

请采纳！

喝蒙牛果蔬酸奶会胖吗？我觉得早上喝不会胖的。晚上8点以后容易发胖。

喝花花牛酸奶会胖吗？电视上说花花牛的奶基本都是“早产”的，你最好喝嘉园牧场的。