我有点瘦。我能练习拳击吗?身体素质一般。 这取决于你的目的。搏击运动是全身运动,所以对体能没有太大要求,什么体能都可以。但如果你把这个当成专业训练,可能需要很长时间才能提高身体素质。我给你的建议是,暂时不要急于搏击训练,先从基础练习开始,比如长跑、压腿、仰卧起坐、俯卧撑等。最好去健身房进行系统的基础练习,至少三次。