红豆薏米粉可以天天喝吗?
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扩展数据:
薏苡仁,中医称为“薏苡仁”,在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃,消除水肿,健脾益胃,长期服用能使人强身益气。
红豆,中医称为“小豆”,也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为它们是红色的,可以滋养心脏。现代人精神压力大,心气不足,饮食不当,运动少,脾虚湿盛。
红豆薏米水要祛湿补血。青稞要选霉软的,这样煮出来的青稞水才有浓郁的米香。但是记住,不能放糖。一旦放了糖,祛湿补血的效果就要打折扣了。?
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