喝胡萝卜和苹果汁有什么好处？

1，胡萝卜和苹果的营养可以相互结合，更有利于人体吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，对治疗夜盲症和皮肤干燥有很好的调理作用。此外，胡萝卜素对人体泌尿系统和呼吸系统也有很好的保护作用，减少其发生病变的机会。

2.胡萝卜是天然的降糖食品，苹果中的糖分主要是果糖，不会导致血糖升高。因此，胡萝卜苹果汁也适用于糖尿病患者。另外，胡萝卜苹果汁是癌症的天然克星。人们可以通过经常饮用胡萝卜苹果汁来减少人体内癌细胞的形成，特别是对肺癌。既能防止肺癌的形成，又能减轻肺癌患者的痛苦。

3.胡萝卜苹果汁是一种天然美容产品。如果直接把这种果汁涂在脸上，可以补水美白。坚持每天喝胡萝卜苹果汁，还可以强健皮肤，避免皮肤表面的色素沉着。长期饮用胡萝卜苹果汁，还能使人的皮肤越来越细腻诱人。

4.胡萝卜苹果汁也是人类眼睛的天然保护神。经常喝这种果汁可以使人的眼睛吸收大量的维生素A，起到保护视网膜的作用，使人的视力保持在最佳状态。