让我问你一个问题。跑步机和滑雪板哪个减脂效果好？

我觉得跑步机的减肥效果会更明显。其实我之前也纠结过一个类似的问题，就是跑步机和椭圆机哪个好。也问过很多教练，都去健身房体验过。很明显，因为跑步机的训练强度高很多，消耗的能量也会更大，所以减肥效果会更好。我也听从健身教练的建议，买了马赛的大功率跑步机。虽然你可能不会用尽跑步机的所有动力，但是你也跑不了那么快。其实我们院的滑雪机和椭圆机运动强度都比较低，所以跑步机减肥效果更好是肯定的。