求民间快速增肥减肥秘方！我急着用它！~ 早上吃好，中午吃好，晚上少吃点，记住少吃点，多点运气。多喝水，少吃油。油腻食物多吃点。清淡的食物，晚上9点以后不要吃。一个月足够了。零下7度。8公斤的时候，绝对不会反弹。愿望；早日减肥