苹果汁可以用苹果牛奶减肥法榨吗？

苹果牛奶减肥法，可以把苹果榨成汁，但绝对不能把牛奶和苹果放在一起榨汁。牛奶和果汁很像:果汁是一种酸性饮料，会使蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶含有丰富的蛋白质，而果子露是一种酸性的碗料，能使蛋白质在胃中凝固，从而直接影响人对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。如果你想吃酸性水果或者喝橙汁，你应该喝牛奶1小时。单独喝果子露不仅会影响蛋白质的吸收，还能预防便秘。

所以苹果汁减肥只能单独吃，喝纯苹果汁也可以。