荷叶茶减肥的正确方法荷叶茶越喝越胖。

很多朋友只知道喝荷叶减肥茶可以减肥，就随意喝。这是不对的。减肥不是一个随机的过程。只有认真了解荷叶减肥茶的正确饮用方法，才能达到理想的效果。那么如何喝好荷叶减肥茶呢？

1，荷叶减肥茶不用煮。在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5 ~ 6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。

2、喝荷叶减肥茶一定是浓茶。第二种茶没有影响，虽然只要能泡出颜色就可以泡多少次。但是除了第一个泡沫，不可能再瘦了。顺康荷叶生物碱减肥研发人员解释:由于提取荷叶生物碱非常困难，沸水只能从荷叶茶的浅表部位提取荷叶生物碱，即第一泡就能提取出细小的荷叶生物碱，以后无论冲泡多少次，都不能有效提取荷叶生物碱。

3.荷叶减肥茶一天基本可以喝四次荷叶新茶。

4、最好空腹喝。饭前喝。自然会改变。莲碱有很强的拒油作用。莲碱会在人体内长期积累，抑制脂肪吸收，会产生潜在信号使大脑的进食神经习惯化，从而使你逐渐对油腻的食物产生厌恶。