慧兰瑜伽2:缓解压力，定心，快乐冥想作者简介

张蕙兰在中国香港长大，65，438+07岁开始练习瑜伽。她得到了卓有成就的瑜伽大师——西达斯·瓦鲁普·阿南达(白仲彦饰)的启发和严格的特殊训练，从65，438+0980开始在中国教授瑜伽课程。1985年，她通过央视把瑜伽带进了千家万户，让瑜伽在中国生根开花，蔚然成风。慧兰不仅激发了席卷全球的瑜伽热潮，也改变了亿万练习者和世界瑜伽文明的生活方式，成为世界顶级瑜伽教练。当代造诣颇深的正统瑜伽大师白仲彦(Sidas Walup ananda)，童年在夏威夷度过，曾就读于夏威夷大学。16岁开始接触瑜伽和东方哲学，并开始练习瑜伽，致力于瑜伽哲学的研究。20世纪70年代末，他在香港举办瑜伽讲座，张蕙兰开始接受他严格的熏陶和训练。1980年，他和张蕙兰一起游览了中国。他教授瑜伽超过40年，他的学生遍布世界各地。