老师，为什么我练瑜伽从来不出汗？

你好。天气很重要，体型也关系到是否容易出汗，你练的课程也很关键。而且如果家里有空调，可以适当开，不要太热，温度合适。出汗与否和减肥关系不大，除非是高温瑜伽姿势。而且，是出汗，不是胖。出汗后别忘了引用一些水来补充身体的水分。不要刚练完就喝，会刺激你的腹部和内脏。